Hauptgerichte

Couscous-Gemüse-Pfanne

26. März 2020 Karsten 0

Hallo meine lieben Genuss-Indianer*innen, Vitalität ist in der Situation von heute wichtig, besonders wenn man im Home Office sitzt. Sauerstoff ist auch in unserem Körper wichtig für die Energie, die Vitalität. Die roten Blutkörperchen sind […]

Rezepte

Brokkoli-Möhren-Quiche

28. August 2018 Karsten Stockhecker 0

Brokkoli-Möhren-Quiche Rezept drucken MenüfolgeHauptspeise, Quiche KücheVegan Brokkoli-Möhren-Quiche Rezept drucken MenüfolgeHauptspeise, Quiche KücheVegan Zutaten 250 g Mehl 1 Prise Salz 100 g Butter 1 EL Öl 500 g Brokkoli 400 g Möhren 300 g Joghurt 200 […]